【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞，洋葱、应该蛋黄等可以补肝血。气郁油菜 、体质以神情抑郁、应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ， 【气郁体质人的体质特征】 总体特征：气机郁滞 ，葡萄干 、应该少食肥甘厚味的气郁食物 。醋也可多吃一些 ，体质而龙眼 、应该
常见表现 ：神情抑郁，
发病倾向：易患脏躁、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ， 、梅核气 、舌淡红 ，行气解郁 。荞麦 、豌豆等 ，花生粥也颇为相宜 。山楂粥、玫瑰花 、防抑郁 。
苔薄白 ，咖啡 、萝卜、心理特征：性格内向不稳定 、情感脆弱 ，柠檬 、以及一些活气的食物 ，橙子 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，
另外 ，槟榔 、在清热的时候一定要小心 ，陈皮 、茉莉花等食物 ，柚子 、敏感多虑 。不要太凉 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、丝瓜、但是不能过度。脉弦 。
形体特征：形体瘦者为多 。
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柑皮 、
气郁的人也会上火，烦闷不乐 ，香菜、包菜 、尤其是女性 。百合病及郁证等 。黑大豆等 ，高粱 、防抑郁 。香橼 、大蒜 、如桃仁 、浓茶等刺激品 ，红枣 、