7 。活习或是寿命你曾经的生活环境 ，每天喝至少5杯茶的日志人，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。个生惯影研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，活习他们死于心脏病和中风的寿命几率最低。青少年时体重正常 。日志每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、个生惯影
5 。活习蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，寿命腿部健壮。不管其体内脂肪含量有多高 ，倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，爱喝茶。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。
2 。出生时母亲还年轻 。都会影响你的寿命。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，可降低罹患心脏病的几率 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
6
。
3 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍
。可以在里面加入一些果汁。
也许你并不知道 ，对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，一项最新研究显示，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
4 。少喝碳酸饮料
。多达20%的患者会在一年内去世 。预防老年痴呆症
。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，每天步行30分钟
。吃紫色食物
。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。糖尿病等病的风险加倍 。紫葡萄
、
1 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，