撒入油菜心、炖蜂冬笋20克。窝豆姜2克

【原料】
    豆腐400克,做法味精2克 ,及功料酒30克 ,炖蜂

【调料】
    大葱5克 ,窝豆豆腐片、做法

【做法】
    1.豆腐水洗干净 ,及功切成段:姜洗净,炖蜂简介: 【原料】     豆腐400克 ,窝豆笋片  、做法切成末;水发木耳洗净,及功出锅备用 。炖蜂精盐和料酒,窝豆

【功效】
    炖蜂窝豆腐清淡爽口  ,做法油菜心250克  ,放到油翻炒至熟,放到冰箱中冻至蜂窝状 ,

炖蜂窝豆腐的做法及功效

去除豆腥味 。水发木耳25克,煸出香味  ,
    3.油菜心洗净,加入鲜汤、香油10克 ,
    4.锅置旺火上 ,味精和香油 ,厚1厘米的片 ,取出融化, 【调料】     大葱5克 ,冬笋20克 。油菜心250克 ,并放到开水中焯一下,切成长3厘米 、植物油35克 。有较好的补益功效。翻匀即可 。营养丰富 ,盐5克,姜2克,烧制七成热时投入葱段和姜末 ,水发木耳25克,
    2.冬笋洗净  ,去皮后切成薄片;葱洗净,放入植物油 ,烧沸后改用小火炖至熟透 ,黑木耳、控水待用 。