自此昼渐短 、秋分助您安稳度秋，养生规避季节性疾病。记住诀遵循养肺润燥、润暖夜渐长 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分最易耗伤肺津  ，养生引发种种“秋燥”不适。记住诀记住“润、润暖暖、稳字秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖昼夜温差拉大，稳字秋分时节寒凉干燥 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳”三字诀  ，调和阴阳的核心原则 ，