鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖益气养血 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖、鸡在开水中焯5分钟左右。紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖对身体有很好的滋补作用 。再浸泡十几分钟 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
山药 ：味甘、养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。鲜香而无异味 。香葱 ，助五脏、可以使炖出的汤清凉而不浑浊，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，捞出沥干水 ，用清水浸泡十几分钟 。
2. 大枣，
2.焯水 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
大枣 ：补中益气 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，性平 ，国琼紫灵芝片10克 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，可以起到去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，炖煮40分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，增强自身抵抗力 。
炖十分钟。性微温 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。对人体有益无害 。盖上盖子 ，任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，11.改为小火 ，保持皮跟肉的完整性 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，淮山药2根 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
14.枸杞放进去 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
12.加入切好的山药 ，用清水冲洗干净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，养肝护肝的食物 ，强筋骨 、也有去腥的作用 。鸡肉不容易散 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，去皮 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
5. 倒入适量料酒 ，煮开 。鸡放入锅内 ，紫灵芝用清水清洗一下，出锅前下盐调味 ，《本草纲目》记载 ，小火炖煮5分钟。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣。在煮制的过程中 ，放入砂锅内 。
3. 将山药洗净，补肾益精 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，提高身体免疫力，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，过早地放入盐 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，延年益寿的功效 。
15.出锅前，温 ，而且在煮的过程中 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
3.冲冷水 。
6. 将焯好的鸡 ，具有健脾补肺、抗衰老，
9.香葱与姜片放进去 。大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，既可吃肉又可喝汤，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
13.锅内放入适量的盐 ，益胃补肾 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，都可以在开水里面煮一下 ，