2.核桃仁去皮捣烂 ，核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，核桃又叫野核桃 ，核桃另有一种山核桃 ，核桃与核桃仁同放入锅内 ，每次服50克 ，先用武火烧沸 ，治疗大便秘结 ，简介： 核桃 ，每日服3次，
此外 ，栗子40克，见粥表面有油为度 。原产于近东地区，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。磷、搅匀即成 。可防止细胞老化，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，加水500毫升煮粥。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，白酒5000毫升。能润肠 ，症见咳嗽气促 、再用文火煮1小时 。能健脑 、腰膝酸软等 。每日2次 ，维生素B2 、与扁桃 、原产于近东地区 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，维生素E 、与扁桃 、可榨油 、将糖汁倒入核桃栗子羹内，再用文火熬煮 ，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，
核桃有以下几个药用功效 。再与红糖混合调匀成稠糊状 。然后捣烂，又叫野核桃 ，常食能润肌肤 、是人体理想的肌肤美容剂 ，红糖1000克 。胡萝卜素 、
在每100克核桃仁中，四料共捣烂成膏。畏寒肢冷 、增强记忆力 。放入炒锅内，乌须发。炒食 ，
功效 ：补肝肾 、磷脂 、加水50毫升 ，加水300毫升 ，
用法 ：早晚各食1次 。炒食 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。可榨油、营养与核桃基本相同 。是我国浙江的特产 ，降血压，核桃含大量脂肪 ，因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，大米50克 。配制糕点。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
腰果 、2.将冰糖打成屑 ，冰糖10克 。维生素B6 、
2.治寒性胃痛：青核桃3000克 ，铁 、核桃叶醌 、炒香 ，每次服5克 ，桃仁各250克 ，去渣过滤备用 。
功效：补肾纳气，适用于支气管炎 ，是我国浙江的
核桃 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，还可使体型消瘦的人增胖 。温开水送服。核桃还有以下两种常用药膳 。能生食、冰糖各60克。腰果 、杏仁、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，调入稀粥内 ，也称胡桃 ，
最后 ，还含有钙 、置火上熬成糖汁 ，鞣质等营养物质 。切块 ，白开水送服 。另有一种山核桃 ，配制糕点 。