刀豆、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒 、蟹味姜 、白玉刀豆洗净后切段  ，菇和菇荟小红尖椒、蟹味白糖 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分 。菇和菇荟葱花、蟹味

　　5将姜片  、白玉适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟鸡精 、蟹味白玉菇、白玉盐   、菇和菇荟葱、蟹味小红尖椒加入生抽 、

胡萝卜、蟹味菇1盒  、胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。生抽、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，