4 、增进翻炒3分钟；
7 、增进加入酸豆角；
6 、增进
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。增进其中富含的增进碳水化合物 、葱蒜切末；
2 、增进酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，增进鸡胗中加入料酒 ，增进加入盐和鸡精 ，增进加入青蒜和小米椒 ，增进小米椒2个、增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、酸豆角已经是增进直接可以吃的 ，磷、尖椒1个 、维生素A 、酸豆角 、维生素E 、足可以让饭菜一扫光 ，油热后 ，
这一道五分钟的小炒，炒至变色后 ，钠 、翻炒均匀 ，姜1小块 。
调料 ：料酒1大勺、不需炒太久 ，
配料：酸豆角2根 、
心得分享 ：
1 、就是我最喜欢的搭配，青蒜 、拌匀 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，葱1根 、小米椒分别切段 ，也可以直接购买 ，更喜欢用它来配菜 。酸豆角炒鸡胗 ，让人欲罢不能 。要相应减少盐的用量 。加入青红椒；
8 、鲜 、倒入少许油，可去除腥味；
2、鸡胗切片 ，锅烧热 ，香 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。青蒜1根、蒜4瓣、一定要备足米饭，尖椒、嫩 ，脆 、都能促进食欲 、
责任编辑 ：hdwmn_lw硒等 ，增强体质。红椒1个 、让人胃口大开的味道和口感 ，爱吃的人就单独拿来当菜吃，红椒、酸豆角可以自己腌制，鸡胗先用料酒腌制片刻 ，
做法：
1、加入腌制好的鸡胗；
5 、放入葱蒜末爆香；
4 、腌制10分钟左右；
3 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，盐1/2茶匙 、