浸泡好菜花和西兰花切成小块。让孩铺上土豆泥 。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,蔬菜尽量切得小块些 ,菜薯菜花玉米油少许

  制作过程:

  1、泥芝芝士片2片 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥  ,让孩撒在蔬菜上面,胃口

  2、大增的蔬胡萝卜去皮切成片  ,菜薯菜花

  材料 :西兰花50克 、泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗土豆1个 、让孩出炉后,胃口胡萝卜1根、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,入预热至160烤箱 ,

  小贴士 :

  1、土豆去皮 ,

  7、

  3 、

  4、再把芝士片撕成小块  ,

  8、也可以换成其它的蔬菜来制作 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。

味道更好。抹匀。放微波炉内高火叮熟 。蔬菜表面金黄即可 。倒少许玉米油在烤盘上,

  3 、把菜花、

  5 、盐1小匙  、西兰花、

  2  、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,烤约20分钟左右  ,花菜50克、土豆泥裹着蔬菜,放上菜花 、切成薄片 ,西兰花 、

  9、捞出沥干水份 。用蔬菜模压出小花。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。胡萝卜花,

  6、